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2014年 8月

こんばんわ。

 

痩せるといっておきながら伊神先生と同じで体重が減らない鈴木です

 

ジムにもあまり通えてないので、有酸素運動を中心に体を酷使したいと思います

 

 

さて最近接骨院の患者様で

 

 

ぎっくり腰になって来院される方が非常に多いです。ぎっくり腰警報を発令したいくらいな状況です。

 

 

ぎっくり腰って病名でもなんでもなく、「ギクッ」っとくる症状で激痛のことを指します。

 

欧米では急にくる痛みなので通称「魔女の一撃」なんて言葉もあるくらいです。

 

どこからか魔女がやって来てムチで腰を一撃てな感じですかね(笑)

 

 

 

とにかく体が疲れているときこそギックリ腰にもなりやすいのでご注意ください

 

 

 

予防法としては

 

①質のよい睡眠(たっぷり7~8時間は取れるといいですね)


②栄養バランスばっちりの食事


③適度な運動(目安は30分くらいのウォーキングなどの有酸素運動がいいですね)


 

上記はストレスをためない方法としても実践していただくと効果大です。

 

 

「ぎっくり腰、やってしまえば、すぐひだか」       鈴木の心の俳句

 

ひだか接骨院  江南本院    0587-54-6622

こんばんわ、日曜日にナゴヤドームに行って自分が行くと負けていた連敗を3でストップさせました(笑)

 

久しぶりの快勝で気分は高まりました。すっきりしました。

 

 

さて今日の朝に御来院された患者様ですが、昨日草取り中に急に右肩が上がらなくなったようです。

 

 

最近ぼくがみる新患さんの方で肩があがらなくて来院することが多いのですが、

 

 

中でも力が入らないケースもあります。

 

 

神経の絞扼と言って、肩の上のほうの筋肉の塊が、神経を締め付け




肩を上がらなくするだけでなく力が入らないといった重症化する場合もあります


 

肩が張ってるかなと思いきや

 

急に動かなくなるので

 

 

 

そうなる前に背骨の矯正で骨組みを整えることと、鍼やお灸、ハイボルテージといった筋肉にアプローチも大事になってきます


 

まだ大丈夫が遠くない未来に危険な状態になってしまうかもしれませんよ

 

 

 

お体のご相談はコチラ

 

ひだか接骨院   江南本院   0587-54-6622まで

 

 

 

 

 

こんばんわ!

 

 

ひだか接骨院、鍼灸師、伊神です!!

 

 

 

 

お盆休みも終わり、

 

 

お仕事の方は休みボケはないですか?

 

 

学生の方はしっかり宿題を終わらせるためラストスパートですね!

 

 

 

さて

 

 

 

まだまだ暑い日々が続きますが

そんな中、

 

 

私、

 

 

 

伊神ですが

 

 

 

 

昨日の日曜日に・・・

 

 

 

 

生まれて初めて!!

 

 

 

甲子園に行ってきました!!

 

 

 

 

甲子園ですよ!甲子園!

 

 

 

 

朝、4時に起きて行くはずが・・・起きたら5時^^;

 

 

 

そこからすべてが狂いました・・・

 

 

 

着いてみれば天気予報に反して

 

 

ものすごい晴れ!!

 

 

 

日の暑さと、寝不足とにやられ

熱中症気味に・・・><

 

 

 

一緒に行った弟が先にダウンしてしまい・・・

 

一試合で早々に帰宅の途につきました。

 

 

そうしたら帰りは渋滞で家に着くまでに5時間半・・・

 

 

 

皆さんも行かれる時は気をつけていって来てください!!

 

 

しっかりとした水分補給!!

こんにちは!! 江南院の柔道整復師の木村です!!

 

いきなりお知らせですが、

 

ひだか接骨院は明日からお盆休みをとらせていただきます。


18日月曜日から診療を行いますので、よろしくお願いします!!

 

お盆休み。

 

みなさんどうお過ごしになりますか?

 

お墓参りに行かれる方、遊びに行かれる方、家でのんびりされる方など様々ですね!!

 

そんなお盆休みにはみなさん、体調管理には気をつけてくださいね。

 

先日の台風。

 

台風がすぎてから、朝晩が涼しくなりましたね!!

 

おかげで夜、過ごしやすくなりました(^0^)

 

そこで、お腹を冷やさないように気をつけてくださいね。

 

夜冷えてきている影響もあってか、

 

最近、首を痛める方が多くみえます。

 

首は体の中でも、敏感な場所です。

 

例えば、首を冷やすことで、のどを痛めやすくなります。

 

のどを痛めやすい、のどが弱いと言われる方には、首の前の筋肉がかたくなりやすい方が多いです。

 

そらに、頭痛、や目の疲れやすさもでやすくなるのです。

 

せっかくのお休みなのに、体調をくずしてしまっては、もったいないですよね。

 

当院では、体の痛みなどの症状をいち早くよくする治療だけでなく、


症状がでる前の状態からよくしていくための


体の根本からよくしていく治療を行っています。


さらに、

 

ずっと前から体が冷えやすい方のような

 

体質改善を目的とした治療も行っています。

 

もし心当たりのある方が見えましたら、当院までご相談ください。

 

 

みなさん!

 

こんにちは!!!

 

毎日、ジメジメ暑い1日が続きますね。。。。

 

 

 

 

毎晩、熱湯甲子園が楽しみで、

 

毎日感動を頂いています。。。

 

 

 

 

例えば、龍谷大平安高校ですと、

 

春選抜優勝して

 

チームがどん底まで落ちたそうです。。。

 

そんな中、

 

キャプテン自ら、濡れたボールを

 

ピッチャーにそのまま、返したそうです。

 

そこで、監督が

 

キャプテンに対して、

 

『優しさがないんじゃないか?

 

自分が相手の立場になって考えなさい。』

 

と言われたそうです。

 

チームに優しさがない。。。

 

それでは、強いチームは作れないと

 

キャプテンが思ったそうです。

 

 

 

 

 

仕事も家庭も

 

同じことが言えると思いますが…

 

 

 

 

 

やはり、優しさが

 

あるとないとでは

 

チーム力変わってきますよね。

 

 

 

 

 

 

家族に対しても同じことが

 

いえると思います。

 

 

優しさに包まれた子どもは

 

優しく育ち

 

優しさを友達に

 

分けることが出来ます。

 

 

 

 

 

 

戦争やら内戦やら

 

他国では、あります。

 

 

 

 

今あることに、感謝しなくては

 

いけません。

 

 

 

 

すべてに感謝です。。。

ひだか接骨院


愛知県江南市飛高町門野
お怪我の際はお気軽にお越しください

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