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2016年 10月

おはようございます!!
ひだか接骨院江南本院の杉山です!

 

秋も深まってきて
「食欲の秋」で美味しいものがいっぱいですね

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自分たちは先日、患者様が働いているお店に行って
美味しいカキフライをランチにいただいてきましたよ~🎵
(曽我部先生はご飯大盛り2杯食べていたのは内緒です)

 

というわけで、つい食べ過ぎてしまいがちの季節ですが
今日の話は健康体重についてです

 

健康体重の計算式は以下のとおりです
電卓片手にちょっと計算してみてください

健康体重 = 身長(m)×身長(m)× 22

例)身長150センチの方

健康体重 = 1.5 × 1.5 × 22 = 49.5 ㎏

 

いかがでしたか?

体重は健康を図るうえでの一つのバロメーターです
ひだか接骨院では健康的に適切な体重を維持する為の
無料カウンセリングも実施していますので
気になる方はお気軽にスタッフまでお問い合わせくださいね🎵

おはようございます!!
ひだか接骨院江南本院の杉山です!

昨日は日中暑いくらいでしたが、
今日は予報では曇り、昼からは雨模様になるそうです
週末前の身体のケアに来る際には傘を持参くださいね

今日は身体の歪みと冷えの関係について です

一見、関係がなさそうな気もしますが実は大ありです!
というのは冷えの大きな要因は血流障害だからです

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身体の歪みにより骨格が歪むと
・神経が圧迫→血流のコントロールがうまく働きにくくなる
・血管が圧迫→血流量が減少する

熱や栄養、酸素を運ぶのが血液ですから
血流量が少なくなることで、
冷えにつながってしまうのです

指先、足先は心臓からの距離があるので
特に血流が少なくなりやすいのです

歪みの箇所がボトルネックになって血流障害を起こしているので
この歪みを矯正して整えることが冷えの根本解消になるのです

 

ですから、暖かい格好をしたり食べ物を変えたりしても
なかなか冷えが解消しないという方は、
一度身体の歪みをチェックしてみましょう

 

こんにちは!
ひだか接骨院江南本院の杉山です!

寒暖の差が激しい日が続いてますがいかがお過ごしですか?

今日はひだか接骨院で提供している特別メニュー
「体幹チューニング」を紹介させて頂きます🎵

イタリア・セリエAのインテルで活躍している長友選手のおかげで
「体幹」を鍛える「体幹トレーニング」は有名になりましたが、
ひだか接骨院で行う「体幹チューニング」は
鍛えるというより、
体幹を「使える」ようにするものです!

 

楽器を演奏する前に調律するように
人間の身体も調律していきます

「体幹チューニング」では
お腹周りや肩甲骨を中心に「緩めて」いくことで
誰もがもともと持っている力を発揮できる状態に整えます
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肩こり腰痛の解消に効くほか、
◎便秘・冷え性・むくみ
◎睡眠障害、自律神経を整える
◎ダイエット・美肌
◎スポーツでのパフォーマンスアップ
などさまざまな効果が期待できます(^^♪

施術前と施術後で自分の身体の変化を
とても感じてもらえるのも体幹チューニングの特徴です!

ぜひ一度、「体幹チューニング」お試しください

 

 

 

こんにちは!
ひだか接骨院の杉山です!

ここのところ、日中は記録的な気温となりましたが、

朝晩は寒くなってきましたね。

 

皆さま、寒さ対策をそろそろ始めていきましょう

 

昔から、『冷えは万病の元』と言われてきました。

寒くなって血流が悪くなると
細胞で必要とされる栄養や酸素が十分に届かなくなったり、
老廃物や痛みの原因物質、毒素などの排出がうまくいかなくなり、
疲れが取れにくくなるばかりか、
病気の原因にもなってしまいます!
ひだか接骨院では
身体の歪みを整えることで血流を改善させるほか
お腹や足をポカポカ温めてくれる腹巻きや靴下もさまざま用意しています!

 

 

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気になる人はお気軽にスタッフまで声を掛けてください!

 

これからますます寒くなってきます

単なる『冷え』と侮らずに寒さ対策始めて

あたたか~く快適にお過ごしくださいね

 

 

こんばんは!

ひだか接骨院江南本院の伊神です!

 

前は冷え込んできた話をしましたが

他にもこの時期に気になる話題いっぱいあります!

 

 

最近では患者様から聞くようになってきたのが

 

花粉症!

 

今の時期、イネやブタクサの花粉が良く飛んでいます!

 

スギやヒノキには反応しないけどこの時期になるとムズムズするなあという方

 

ブタクサなどの雑草から出ている花粉が影響していますよ!!

 

免疫力も落ちてきて

意外と症状の表面化しやすい秋という季節

ここを乗り切れるかで冬を楽に過ごせるか変わってきます!!

 

 

そんな花粉症、当院では鍼灸治療で改善していきます!

 

ツボを軽く刺激するだけなので痛くないですし

目の前で説明をしながらやっていくので怖くないと思います!

 

なので初めての人でも安心して受けて頂いています!

 

花粉症が昔からずっとつらい方も

今シーズンから出てきてしまった方も

 

今のうちがチャンスです!

 

辛い症状とおさらばしましょう!!

 

花粉症に関するお問い合わせは

☎0587-54-6622

伊神まで🎵