体質改善ダイエット
体質改善ダイエット
チャレンジ結果報告
チャレンジ①
チャレンジ②
チャレンジ③
チャレンジ④
チャレンジ⑤
＊継続中！
このようなお悩みはありませんか？
- 最近、体重が増えた
- 昔の衣服が着れない
- 病院で医者に痩せなさいと言われた
- 腰やひざに痛みが出てきた
- 出産してからなかなか痩せない
- 食事制限や運動がストレスに感じてしまう
- 色々試してみたが続かない…
色々と頑張ってみたけど、うまくいかなかった人もいるのではないでしょうか？
ダイエットを難しくしているのは…
- 長続きしない
- 無理をしている
- リバウンドしてしまう
- 意志の力に頼っている
- 現代の食生活や環境にあっていない
今の時代ダイエットのさまざまな方法や商材などの情報が出てきます。それだけダイエットが世の中の多くの方の関心事であるとともに、お悩みであるということでもあります。
当院のダイエットとは
私たちは多くの方の身体を見させていただいてます。私たちは健康的にを前提としてダイエットを考えています。
一時的に体重が落ちたとしても身体を壊してしまうようなダイエットでは意味がありません。
健康で痛みや不調なく身体を動かせるからこそ脂肪も燃焼し、体型や美容を維持できるのです。
体重計の数字や見た目ももちろん大事かもしれませんが、その前に、「身体の本質を見直す」ということがダイエット成功の近道であると私たちはお伝えしています
まずはダイエットカウンセリングでお話をお聞かせください
カウンセリング受付中 ダイエットに関するお問い合わせはこちら
ひだか整体院江南院
ダイエットの流れ
◆無料カウンセリング（問診）1時間から1時間半
＊お客様の現状を伺いながら、痩せるだけではなく、健康を目指すオリジナルプログラムをご提案します
私たちはダイエットというものをもう一度原点から捉え直し、身体のプロとして無理なく長続きして、身体の見直しをしていくことでダイエットに繋がる独自のダイエットプログラムを提供しています
◆ダイエットスタート
＊週2回を３か月 １回約１時間の施術（来院頻度はお客様によって異なる場合もあります）
私たちのダイエットプログラムでは、身体本来の機能を取り戻していくことを行っていきます。
身体に負担をかけず無理をしないので長続きしやすく、リバウンドも最小限に留めることができるのです。
お客さまの食生活や環境を考慮しながら、最適なプログラムを組んでいくことも大切です。
一人では続かないダイエットも私たちと二人三脚で一緒に楽しく取り組むことで続けられるようになります。
◆３か月後に目標の身体をＧＥＴ
＊身体に負担をかけすぎない、しっかりと続けることができるプログラムですのでダイエット後も安心です
プログラムの内容
私たちのダイエットでは『痩せる』、の前に本来の身体の機能を取り戻していくことを目指します。
まず全身を整えていくことが重要で、そのために当店では体の内と外から独自のアプローチを行っていきます。
・体の外からのアプローチとして、独自の全身矯正とストレッチを行います。
・体の内からのアプローチとしては、食事面の見直しと必要な栄養の摂取を行います。
当院のダイエットで大切にしている事が３つあります。
「身口意」という言葉があります。
「身」は行動のこと、「口」は話す言葉のこと、「意」は心のことで「身口意を一致させる」ことが大切だと言われています。
一言でいうと思っている事とやっている事（言っている事）が一致している事が大切で、同じことが健康やダイエットにも当てはまると私たちは考えます。
① 身…骨格、筋肉、内臓へのアプローチ
② 口…食事、呼吸、言葉へのアプローチ。
③ 意…意識、思考、脳へのアプローチ。
この３つはダイエットを進めていくうえでどれも欠けてはいけない項目だと考えます
院長から一言
当院で行なっているダイエットは、
続かない、結果が出ない、辛いものとはおさらばしましょう！
当院はプログラム終了後もその後の生活においての意識や一工夫で
本気で体重を落としたい、自分を変えたい、
※効果には個人差があり特定の効果を保証するものではありません。
※効果には個人差があり特定の効果を保証するものではありません。
お客様の声
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
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ひだか整体院 江南院
