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昔の人は肩コリしらずだった?? | 江南市で実績№1の接骨院ならひだか接骨院

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昔の人は肩コリしらずだった??

2018.09.14 | Category: スポーツでのケガ,姿勢改善,肩の痛み

みなさん、こんにちは

愛知県江南市でスポーツ外傷 スポーツ障害も診させていただいている

ひだか接骨院です(^o^)/

 

知ってました??

身の回りの人に聞けば必ずいる肩こりだっていう方。

実は昔の日本人は肩こりの人がいなかったんです。

 

今と昔の違いは何でしょうか??

 

 

それは服装です(^^)

 

明治時代に入り、日本人は和服から洋服へとかわり、身体の使い方までもが変わりました。

ジャケットは肩、ズボンは腰で履きます。

対して和服は帯を締め、お腹で着ます。

 

帯を締めると自然と腹圧が高まり、身体の支持力があがることで姿勢も良くなります。

 

昔の日本人は現代人に比べ、間違いなく肉体的に負担の多い労働をしていたのにも関わらず、肩こりが少なかったのは和服をきて帯を締め、自然と腹圧が高まって、理にかなった身体の使い方をしていたことも大きな要因なのです。

ドッジボールも終わり・・・

2017.05.23 | Category: スポーツでのケガ,姿勢改善

 

 

おはようございます!

 

ひだか接骨院江南本院、鍼灸師の伊神です^^

ひだか接骨院では骨盤矯正、背骨矯正を中心に根本治療を行っています!!

 

 

5月21日はドッジボール大会でした!

今年も多くの患者様、近隣にお住いの方、はたまた遠方からお越しの方にご参加頂き

大盛況のなか開催されました!

 

参加された皆様、ありがとうございました!!

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天気も快晴で気温も30度を超えてました^^;

 

そんな暑い中でも、子供たちも、そして大人の方たちも

元気にドッヂボールを楽しんでいただけました!

 

 

ヒダカファミリープレゼンツ絆ドッヂボール大会ですが

今年で8回目を数えます!

 

 

これだけ続いているのも皆様のおかげです^^

ありがとうございました!

 

 

毎年多くの方が参加してくださいますが

これだけ暑い中だと熱中症で不調を訴える方も出てきます^^;

 

 

救護に関してはプロなので対応はバッチリさせて頂きますが

これからの時期は普段から気をつけていかないと

急にバッタリ倒れちゃうなんてことも・・・💦

 

 

よく聞く話ではありますが

水分補給もこまめにして

暑いところにずっといない

 

今日も気温30度近くまで上がってきます

 

くれぐれも気をつけて生活していきましょう!!

暖かくなりましたね!!

2017.03.14 | Category: スポーツでのケガ,姿勢改善

おはようございます!!

愛知県 江南市で骨盤矯正、ハイボルテージ特殊電気治療などを使い

施術させていただいております ひだか接骨院 江南本院

柔道整復師の曽我部です(^^♪

 

昨日のブログでも伊神先生が言っていましたが、院内でも花粉症の方が

ちらほらみえてきていますね!!

みなさん、それぞれ症状が違うので最近はその話題でもちきりです(^^;

 

 

先日、名古屋でウィメンズマラソンが開催され当院の患者さまも

フルには2人の方が出場され、二人とも無事完走されました(*^▽^*)

嬉しそうに、ティファニーのネックレスをみせてくれたのが印象的でした!!

 

お二人共に前日にKTテープを施行させていただきましたが

走っている最中は、痛みも感じることなく走れたようです(#^^#)

さすがに完走後は筋肉痛で、歩くのも大変そうでしたが

それ以上に完走したことがなんとも言えない達成感で

満ちあふれている感じでこちらまで嬉しくなりました☆

 

テーピングをしたことない方、ドラッグストアで買ってはみたものの使い方が

よくわからない方、あまり効果が感じられなかった方など

ぜひ一度、ご相談ください!!

ウィンタースポーツ☆

2016.12.10 | Category: スポーツでのケガ,姿勢改善

おはようございます!!

愛知県江南市で骨格矯正・骨盤矯正を軸に施術をさせていただいています

ひだか接骨院の柔道整復師 曽我部です☆

 

だんだんと気温も下がってきて、

ついに朝、車のフロントガラスが凍っていました(>_<)

ようやく冬になってきたなと感じ、それと同時に

奥美濃のスキー場もぼちぼちオープンしてきましたね☆

 

皆さん、車のタイヤをスタッドレスタイヤに交換しましたか??

自分の車は交換済みで準備バッチリです(#^^#)

 

今年は雪が多くスキー場に降り積もることを願っていますが

やっぱりケガには注意したいですよね??

でもケガとは突然起こるもので、なかなか予防できないように思いますが

普段から身体の軸である背骨、土台となる骨盤を整えておくことにより

万が一の事態にも対応できる身体を手に入れることができます(*^▽^*)

 

それともうひとつ、予防策として効果が高いのがテーピング☆

ちなみにテーピングしている人を見かけた時にどう思いますか??

 

多くの人が「ケガをしているのかな??」、「痛そうだな。。。」って思いませんか??

 

しかし、ケガをしてからテーピングを施すよりも予防として

運動する前や日常生活であったり仕事の前などでテーピングすると

一日終わった後の疲労感が断然違いますよ(^^♪

テーピングのことが気になったら、曽我部に聞いてくださいね☆

体幹を鍛えるのではなく、調律する🎵

2016.10.26 | Category: スポーツでのケガ,姿勢改善,肩の痛み,腰の痛み

こんにちは!
ひだか接骨院江南本院の杉山です!

寒暖の差が激しい日が続いてますがいかがお過ごしですか?

今日はひだか接骨院で提供している特別メニュー
「体幹チューニング」を紹介させて頂きます🎵

イタリア・セリエAのインテルで活躍している長友選手のおかげで
「体幹」を鍛える「体幹トレーニング」は有名になりましたが、
ひだか接骨院で行う「体幹チューニング」は
鍛えるというより、
体幹を「使える」ようにするものです!

 

楽器を演奏する前に調律するように
人間の身体も調律していきます

「体幹チューニング」では
お腹周りや肩甲骨を中心に「緩めて」いくことで
誰もがもともと持っている力を発揮できる状態に整えます
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肩こり腰痛の解消に効くほか、
◎便秘・冷え性・むくみ
◎睡眠障害、自律神経を整える
◎ダイエット・美肌
◎スポーツでのパフォーマンスアップ
などさまざまな効果が期待できます(^^♪

施術前と施術後で自分の身体の変化を
とても感じてもらえるのも体幹チューニングの特徴です!

ぜひ一度、「体幹チューニング」お試しください

 

 

 

KTテープの効果☆

2016.06.21 | Category: スポーツでのケガ

みなさん、おはようございます!!

愛知県江南市で背骨矯正、ラジオ波治療を行っています

ひだか接骨院 江南本院 柔道整復師の曽我部です(^O^)

 

昨日はたくさんの方に、健康マル得クイズの日のイベントに参加していただき

本当にありがとうございました。

皆さんに、楽しく、そして健康になっていただければ最高です(^_^)/

来週にも行う予定ですので、ぜひご参加ください!!

 

今日は当院で扱っている『KTテープ』についてお話ししたいと思います☆

このテープ何がすごいって、見た目の色の鮮やかさだけではないんですよ!!

ある身体の場所に貼っただけで、身体が柔らかくなっちゃうんです(#^^#)

他にも、身体が重たい足のむくみ、もちろん身体の痛みに対しても効果を発揮します!!

大学の研究では、スポーツテストの記録が伸びたという研究結果も出ています!!

 

スポーツをやっているお子さんからオリンピック選手まで使用している

この『KTテープ』、もっと詳しく知りたい方、驚きの効果を実感したい方

テーピングのことなら江南本院の曽我部まで!!

江南市初上陸!? KTテープ

2016.03.02 | Category: スポーツでのケガ

こんばんは

江南本院の広瀬です。

 

皆さんKTテープってご存知ですか?

 

テーピングの一種なんですが・・・

このテープ、今までのものとは明らかに違います。

スゴイです!!感動しますよ!!!

 

 

この凄いテープが遂に!ひだか接骨院にも導入されます!!

江南市近辺では、KTテープを導入している接骨院はない?と思います。

是非、一日も早く皆さんにこのテープを試してもらいたいです(^_^)/

 

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具体的にこのテープが他と違う点、スゴイところは、

世界初!合成繊維100%の素材で伸縮性弾力性が格段にUP➚

★特殊な粘着素材なのでかゆくなりにくい水に強い!!

★抗菌効果があり臭いもカット速乾性にも富んでいる!

カラーバリエーションも豊富 光に反射するので目立ちます

などなど。

 

 

痛みや不安がある場所、

スポーツ時のパフォーマンス向上したい人にオススメです!

繰り返しますが、是非一度試してもらいたいです!!

 

 

 

今後、テレビなどのメディアでお目にかかることが増えてくると思いますので

注目していてくださいね!!

 

 

※  KTテープについての詳しいことは、お気軽にスタッフまでお尋ねください!

 

 

 

 

 

 

 

遂に 江南市も!!

2016.02.17 | Category: スポーツでのケガ,姿勢改善

おはようございます

ひだか接骨院江南の広瀬です

今日は耳よりな情報を!

 

既にご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが

遂に江南市も子供の医療費が変わります!

 

 

 

なんと4月から中学3年生までの子ども医療費が全額助成されることに

 

 

つまり中3までは窓口負担が0円に!!

 

今回、江南市だけでなく、犬山市、扶桑町も変わるとのことです。

 

 

 学生の皆さん、

ひだか接骨院では、

 

部活動などでのケガ

 

試合前後のコンディショニング

 

姿勢矯正など

 

 

を全力でサポートしていきます!!

 

何かお困りの症状がありましたら、是非ひだか接骨院へご来院ください!!

簡単にできる腹筋

2016.02.16 | Category: スポーツでのケガ,腰の痛み

おはようございます(^o^)/

江南と大口を行き来している長谷川です!!

今回は、腹筋を簡単にトレーニングできる方法をお伝えします

今まで腹筋をやると腰が痛くなることはありませんでしたか?

そんな時にオススメな腹筋があります

まずは仰向けになり、膝を曲げた状態から始めます。

頭の後頭部と背中の肩甲骨を少し浮かせるだけでイイんです(^^♪

これを12回行ってみましょう

すると腹筋の上の部分が鍛えれます

呼吸と腹筋を意識してトレーニングすることを忘れないように

この方法でやると効率よく腹筋が鍛えられます

腰も痛めないので

ぜひ皆さんも挑戦してみてください!!

分からないことがあれば長谷川まで

 

 

スポーツ障害…

2016.02.04 | Category: スポーツでのケガ,肩の痛み

みなさん!こんにちは…

きょうは太田が更新します。

先日は、スーパースターであった野球選手が

麻薬で逮捕されてしまう事件が全国に流れ

 

以前から噂はあったが

野球人として、人として悲しい思いをしました。

小学生、中学生、高校生は

プロに憧れます!

僕もそんなときがありました。

 

国民を裏切った彼…本当に腹が立った!

それはさて置き…

 

 

 

今回は、スポーツしている

学生諸君に伝えたいことがあります。

現在、クラブチーム、または部活動で

活躍している学生さん!

活動後、体のメンテはされていますか?

よく見られるのが…

練習後、ダウンしていますが、ただ走って

ただ伸ばして

みたいなダウンが非常に多いです。。。

あーって納得される方もみえると思います。

それではダメなんです!

ちゃんと使った筋肉は、ほぐさなくては。

筋肉はずっとONしたままなんです!

メンテをしてください。

 

 

今、投げると痛い、走ると痛い、我慢して投げている

思い切ってプレーができない。

活動後、疲労がある。

このような思いで活動している諸君!

治そう!!!

まず痛みを取ろう!!!

もう起きているかもしれないが…

変形や障害があるかも…

でも遅くはない!

とにかく早くメンテしよ!

君達の将来が台無しになってしまう!

輝くためには、全力でプレー出来る身体を作らないといけません。

もう、痛みを感じなくていいですよ

 

 

私たちひだか接骨院スタッフは君たちの応援をします!

 

感謝