シンスプリント | 江南市で実績№1の接骨院ならひだか接骨院

シンスプリント

このような症状でお悩みではありませんか？

シンスプリントに悩んでいた方が当院の施術で改善されております。当院の施術を受けてのお喜びの声も多数いただいております

お客様のお喜びの声

■体調がすぐれず数年前から色々な治療院に通いましたが、なかなか良くならず信頼して通える治療院が見つかりませんでした。最初ホームページで「ひだか接骨院」を見たとき、他の院とは違う接骨院らしくない雰囲気に戸惑いましたが、勇気を出して来店し今はここに来て良かったと心から思います。通い始めたときの不調もかなり軽減され、仕事も家事もかなり楽にこなせるようになりました。ここならどんな不調も治してくれそう。そして先生方の楽しいトークに元気になって帰れます。これからも安心して通い続けれるところです。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

■私は小さい頃から不眠症、頭痛に悩まされ、出産してからは胃炎がひどく薬もあまり効かない状態でした。でもひだか接骨院を知ってからは、骨だけではなく、胃炎や頭痛も改善してもらえるので、とても助かっています。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

■長年悩んできた、腰痛を治してくださり有難うございました。今まで、色んな病院にも通いましたが、なかなか治らなかった…はじめは、半信半疑だったけど、ホントに楽にしてくれました。先生も楽しく明るく元気良く。気持ちも楽にしてくれました。今後も通います。よろしくお願いします。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

■生まれて初めて、首と背骨の矯正を受けました。痛くないかと不安でしたが、やってもらってスッキリ。片頭痛もおさまって、体も楽になりました。院内の雰囲気も明るくて、それでも元気になれます。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

シンスプリントの原因とは

過度な運動などにより筋肉の使いすぎで

柔軟性を失い腱が炎症を起こしてます

シンスプリントとは、すねの内側、筋肉が骨膜を強く引っ張って起こる痛みを言います。過労性（脛骨）骨膜炎、過労性脛部痛、脛骨内側症候群などとも言われます。ほっておいてさらにひどくなると

・なにもしなくても響くような痛み　　

・ギシギシ、ジンジン、ズーンと骨が痛い　　

・立つ、歩くのが痛くてたまらない

すねの内側の痛みなどの症状が軽いうちは痛みを感じなくなってくることがあります。そのために多少痛みや違和感があっても練習ができてしまいます。しかし我慢しながら運動を続けた結果、疲労骨折を起こしてしまい半年以上の長期間運動ができなくなるケースも有ります。

シンスプリントの原因は、過度な運動などにより筋肉の使いすぎで柔軟性を失い硬くなり、腱が骨の付着部（脛骨）を持続的に引っ張り続け炎症を起こしてしまうからです。柔軟性を失った腱が引っ張っている骨の付着部が痛くなるのがシンスプリントです。繰り返しのランニングやジャンプを過度に行った場合に発症しやすい障害でオーバーユース症の1つです。

過度の運動量や時間、日数、運動内容、またはフォームの変更、硬い路面、薄く硬いシューズやかかとの摩耗、骨格・脚の変形（O脚や扁平足など）、足の筋肉の柔軟性低下、股関節や膝・ 足関節の柔軟性低下、足関節可動制限などさまざまな要因によりシンスプリントが生じると考えられています。

また交感神経の乱れも交感神経優位により筋緊張が助長され、血管収縮、冷え、柔軟性低下といった遠因になりえます。ランナーの発生頻度が高く、その20～50％に発生するといわれています。症状としては、徐々に発生する下腿内側1/3付近の圧痛、運動時の痛み、腫張で、足屈筋の抵抗運動で痛みは増します。

症状の程度としては

第１段階：痛みはあるがウォームアップにより消失する

第２段階：ウォームアップにより痛みが消失するが、スポーツ活動終了近くになると痛む

第３段階：日常活動に支障はないがスポーツ活動中、常に痛む

第４段階：局所の痛みは常に存在して日常生活にも支障がある

骨膜の炎症であるので、レントゲン上では変化がないのが一般的です。

ひだか接骨院の施術がなぜ喜ばれるか？

お一人お一人のお身体の状態を丁寧にチェックし、

シンスプリントの原因の元を見つけだしていきます

一般的にはストレッチやテーピング、電気治療などが行われますが、シンスプリントの原因として柔軟性を失い硬くなった筋肉の腱が、骨の付着部を引っ張り炎症を起こしているため、筋肉の緊張を高める強い刺激や筋肉の伸展を伴うストレッチは逆効果になる場合があります。

まずは筋肉や自律神経の緊張緩和のための鍼灸施術や脚部への負荷軽減のための骨格矯正やセンターコンディショニングにより身体全体の緊張を緩め、疲労回復が促進される身体のベース作りを行います。その他、足裏からの衝撃緩和と形態補正としてインソール療法も選択肢として考えられます。

『運動内容・時間・量などの上記の考えられる原因を制限する』

『急性期はランニングの休止・安静にすること、アイシングを行う』

『急性期経過後は温めることで血液循環を上げる』

ことも有効です

チーム全体でシンスプリントの発生率が高い場合は、練習内容や練習環境（床や地面の状態）などをチェックする。可能であれば運動量のさじ加減をし、現実的には下記の予防策などが考えられる。

・アフターケア　　　　　　　　　　　・フォームや姿勢の矯正

・衝撃吸収ができるシューズの選択　　・インソール（中敷き）を使ってのアラインメントの修正

▢深部の痛みや炎症を抑え早期回復を促すハイボルテージ電気療法

▢骨格の歪みを整え不要な筋緊張を無くし、全身の姿勢バランスを回復させる骨格矯正

▢インナーマッスルを刺激し、全身の連動性を高めパフォーマンスの向上を図るセンターコンディショニング

▢筋肉の柔軟性や関節の可動域を向上させるストレッチ

▢負荷の軽減や運動時のサポートをするテーピング

▢予防やリハビリにおける運動指導

ひだか接骨院では、シンスプリントの患者様お一人お一人の症状や生活習慣に合わせて、早期回復を目指し

さまざまなアプローチで施術のご提案をさせていただきます。

施術料金について

医療保険（健康保険）受付

日時・原因がハッキリしている急性外傷・ケガ（捻挫・打撲・筋肉を傷めたケガ）は保険適用が可能です。

※料金はあくまで目安です。治療部位や使用材料により前後しますのでご了承ください。

※最終来院日より1ヶ月以上経過して来院された場合は再診となります。

※慢性的な肩こりや腰痛などは基本的には保険適用外となります。

自費治療

＊詳しくは料金・施術メニューをご覧ください　料金・施術メニュー

当院の６つの特徴

①　背骨・骨盤矯正を軸とした施術

背骨・骨盤矯正を軸に当院では様々な症状改善に努めております。

②　オーダーメイド施術

決まった施術ではなく、お客様一人一人の症状に合わせたオーダーメイド施術を行っております。

③　「治す」ことに特化

慰安的な施術は一切行わず、根本の原因に対して、的確に施術を施していきます。

④　リラックスできる院内環境

院内を清潔に保ち、常にリラックスして施術を受けて頂けるようにしております。

⑤　国家資格者による施術

当院の施術スタッフは全員が国家資格者になりますので、安心して施術を受けて頂くことが可能です。

⑥　平日20時まで受付

平日は夜の20時まで受付をしておりますので、お仕事帰りや学校帰りでもお気軽にご来院いただけます

院長挨拶

ひだか接骨院　江南院

◆住所

〒483-8332　愛知県江南市飛高町門野43番地

◆駐車場

あり

◆診療時間

【平日】　9：00～20：00

【土曜日】8：30～12：00

◆休診日

土曜午後・日曜・祝日