アキレス腱炎
アキレス腱炎とは?|ヒダカファミリーグループ
アキレス腱炎は、アキレス腱に炎症が起こる状態で、別名アキレス腱周囲炎とも呼ばれます。アキレス腱は体内で最も大きな腱であり、腓腹筋とヒラメ筋が重なって形成され、歩行や跳躍などの動作をスムーズに行う役割を担っています。しかし、繰り返し負担がかかることで炎症が生じ、放置するとアキレス腱断裂に繋がることもあります。
アキレス腱炎の症状|ヒダカファミリーグループ
以下のような症状が見られた場合、アキレス腱炎の可能性があります:
• 走る、ジャンプするなどの動作を繰り返すと痛みが生じる
• 突然運動をした際にアキレス腱が痛む
• 偏平足気味で足が疲れやすい
• 靴の底がすり減りやすい
• アキレス腱に痛みが走り、歩行が困難になる
アキレス腱炎の原因|ヒダカファミリーグループ
アキレス腱炎の主な原因は、以下のようなものです:
• 運動による繰り返しの負担
• 突然の運動
• 足の構造上の問題(偏平足など)
• 不適切な靴の使用
これらの要因により、アキレス腱に繰り返し負担がかかり、周囲の組織に炎症が起こります。
治療方法|ヒダカファミリーグループ
ひだか接骨院での治療は、以下のように行います:
1. 患部の安静:まずは炎症を抑えるために患部を安静にします。
2. 筋肉のほぐし:アキレス腱と連動している腓腹筋やヒラメ筋をほぐします。
3. 全身のバランス調整:体全体のバランスを検査し、根本的な原因を探ります。
4. オーダーメイド治療:筋力強化や回復力向上を図るオーダーメイドの治療を行います。
早期治療の重要性
アキレス腱炎を放置すると、痛みが次第に強くなり、日常生活にも支障をきたすことがあります。早期の治療が大切ですので、少しでも違和感を感じたらすぐにひだか接骨院に相談してください。