頭痛の主な原因は、頭や首、肩の筋肉の緊張による血行不良です。特に長時間同じ姿勢を保つことが緊張を引き起こしやすくなります。また、ストレスや神経的な緊張も頭痛の引き金となることがあります。定期的な運動やストレッチなどを取り入れることで、これらの症状を軽減することができます。

頭痛を改善するためには、首や肩周りの血行を良くすることが効果的です。ヒダカファミリーでは、『ハイボルテージ治療』を使って筋肉の緊張を緩和し、血行を改善します。また、『Tegocoro』では、頭痛の原因となる筋肉の緊張を緩めると同時に、骨格の歪みを整えることで首への負担を軽減します。これにより、頭痛の改善だけでなく、再発予防にも取り組むことができます。